教你做冬日营养素汤之香菇菠菜蛋汤

100次浏览     发布时间:2024-12-20 09:34:42    

菠菜营养丰富,是老少皆宜的蔬菜。平时要多吃些。今天就分享一道香菇菠菜蛋汤,清淡爽口,经济又营养。

材料:菠菜200克,鲜香菇几个,鸡蛋两个,葱

制作方法及步骤:

1. 香菇去根,清洗干净,切片;

2. 菠菜去根洗净;

3. 锅中放油,放入葱花炒香,放入香菇,适量盐大火翻炒片刻;

4. 锅中加入适量水,烧开;

5. 倒入鸡蛋液,稍微搅散;

6. 最后加入菠菜烫软变色,滴几滴香油,就可出锅了。

一碗清淡鲜香,营养丰富的香菇菠菜蛋汤就做好了,可以经常做给家人吃哦。


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