盗窃罪金额7000元为数额较大的情形，根据《刑法》第二百六十四条的规定，最低会被处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。具体判刑还需考虑其他因素，如犯罪情节、是否有前科、是否主动退赃及赔偿等。
盗窃罪：
盗窃公私财物价值一千元至三千元以上认定为“数额较大”，7000元属于这一范畴，因此最低刑罚为三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
诈骗罪：
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。7000元同样属于“数额较大”的情形，因此最低刑罚也是三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
建议
主动退赃和赔偿：如果犯罪嫌疑人能够主动退赃并赔偿被害人损失，可能会获得较轻的刑罚，甚至有可能争取到缓刑。
聘请律师：寻找一位有经验的律师进行辩护，有助于在法律程序中获得更有利的判决。
具体的判刑结果还需根据案件的具体情况和法院的审理结果来确定。
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