软暴力是指行为人为谋取不法利益或形成非法影响，对他人或者在有关场所进行滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等，足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或者足以影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生活、工作、生产、经营的违法犯罪手段。软暴力的表现形式多样，包括但不限于以下几种：
侵犯人身权利、民主权利、财产权利的手段
跟踪贴靠
扬言传播疾病
揭发隐私
恶意举报
诬告陷害
破坏
霸占财物等
扰乱正常生活、工作、生产、经营秩序的手段
非法侵入他人住宅
破坏生活设施
设置生活障碍
贴报喷字
拉挂横幅
燃放鞭炮
播放哀乐
摆放花圈
泼洒污物
断水断电
堵门阻工
通过驱赶从业人员、派驻人员据守等方式直接或间接地控制厂房、办公区、经营场所等
扰乱社会秩序的手段
摆场架势示威
聚众哄闹滋扰
拦路闹事等
情感施暴
态度冷漠、奚落
不与之交谈、视其无存
对对方的话语与交谈听若罔闻
家庭环境紧张得令人窒息
性施暴
以各种借口故意推脱正常的性生活
通过性手段达到折磨对方的效果
让对方处于无性生活的痛苦深渊
精神施暴
常常没事找事，干扰对方的正常工作生活
经常用谩骂、蔑视、讽刺、挖苦、泄露对方隐私、控制经济来源等手段
令对方精神受到摧残
责任施暴
通过各种手段让对方感到自我价值降低
打击别人的自信
搞坏别人的心情
破坏关系
语言霸凌
故意大声讨论他人的犯罪历史
利用他人的情感波动进行嘲讽
抓住他人的弱点进行攻击
抱团排挤
让其他人孤立某人
分配任务时故意刁难
故意减少食物分配
监视并报告错误行为
经济歧视
对家庭条件较差的人进行嘲讽
通过言语或行为展示优越感
故意浪费或破坏他人的财物
关怀强迫、溺爱过度
包办型溺爱：父母将孩子当成自己的复制品
放纵型溺爱：父母成为孩子的“手和脚”，接受孩子的指挥
这两种溺爱方式最终可能导致孩子心灵受伤
精神暴力
通过沉默、冷漠或故意忽略来惩罚或控制他人
利用他人的情感依赖，以威胁或恐吓的方式迫使对方就范
使用侮辱性或贬损性的言语伤害他人
情绪吸血鬼
向他人输出负面情绪，耗尽他人的能量和好心情
将自己的负面情绪转嫁给他人
漠视付出
忽视他人的感受和需求
将个人行为后果推卸给他人
这些软暴力手段虽然不直接造成身体伤害，但对受害者的心理、情感和社会生活产生深远的影响。建议受害者及时寻求帮助，以维护自己的合法权益。
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