偷东西被抓的判罚主要依据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，具体判罚如下：
盗窃数额较大：
处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
盗窃数额巨大：
处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
盗窃数额特别巨大：
处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
此外，如果盗窃行为具有其他严重情节，如多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等，也将受到相应的法律制裁。
建议：
如果盗窃数额较小且没有其他严重情节，可能会受到行政处罚，如拘留和罚款。
如果盗窃数额较大或有其他严重情节，建议尽快自首并退还赃物，以争取从轻或减轻处罚。
对于数额巨大或特别巨大的盗窃行为，应积极配合调查，寻求专业律师的帮助，以争取最有利的判决结果。
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