在填写外在表现时，你可以参考以下步骤和要点：
外貌特征
描述你的身高、体型、面部特征等。
例如：身材匀称、五官端正、穿着时尚整洁。
仪态举止
描述你的姿态和动作，如自信大方、优雅得体。
个人形象
描述你给人的整体印象，如亲和力、阳光活泼。
自我保养
描述你的个人卫生和保养习惯，如干净整洁、注重健康。
社交能力
描述你在人际交往中的沟通、协调和解决问题的能力。
其他表现
描述你在不同场合下的行为和态度，如遵守社会公德、尊重他人、关心集体等。
记得保持真实和自信，突出你的亮点。
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